Специалисты выяснили, как лечить тревожные расстройства без антидепрессантов

news
Источник медиаматериалов: incrussia.ru

Вашингтонские ученые опубликовали научную статью, в которой подробно рассказали, что практика осознанности помогает пациентам с тревожными расстройствами излечиваться не хуже, чем назначение антидепрессантов.

В настоящее время такой тип расстройств, характеризующийся появлением беспричинной тревоги и страха, считается одним из самых распространенных на планете. Главная проблема лечения — не все пациенты обращаются за квалифицированной помощью. Среди тех, кто получил диагноз и лечение — не все готовы принимать антидепрессанты на постоянной основе.

В новом исследовании американских ученых приняли участие более 300 человек. Они были поделены на две группы. Первая посещала тренинги осознанности, где люди учились фиксировать свои эмоции и ощущения, описывать их и контролировать внимание, вторая — лечилась антидепрессантами.

На протяжении всей терапии участники эксперимента встречались со специалистами, которые оценивали их уровень тревожности. Проверяющие врачи не знали, какой вид терапии получают пациенты.

По результатам экспериментов выяснилось, что медикаментозная терапия от тревожных расстройств оказалась также эффективна, как и посещение специальных тренингов. На основе таких результатов был сделан вывод, что оба варианты могут подойти для решения проблемы, при этом отказ от медикаментов в пользу терапии осознанности не будет означать снижения эффективности лечения.

Источник: www.gazeta.ru/science/news/2022/11/09/18992635.shtml

Важное за неделю