Источник медиаматериалов: pofoto.club/
Немецкие ученые провели эксперимент, в котором оценили влияние некоторых звуков на когнитивные функции и настроение человека.
В онлайн эксперименте приняли участие около 300 человек, всем им включали один из двух звуков — пение птиц или шум дорожного движения. Каждый день участники эксперимента должны были слушать предложенные записи по 6 минут, до и после прослушивания они оценивали свои ощущения и настроения, заполняли специальные анкеты, а также выполняли тесты на логику.
Результаты эксперимента показали, что ежедневное прослушивание пения птиц заметно снижает тревожность и паранойю. При этом абсолютно не важно, какая именно птица пела в записи. Ученые полагают, что эффект прослушивания живого пения на природе будет еще лучше, поэтому рекомендовали людям, подверженным стрессам, чаще выбираться на природу.
В более ранних исследованиях специалисты также отмечали, что проживание около парков и лесов снижает риск возникновения ишемического инсульта.
Источник: www.ridus.ru/news/391963
