Врачи составили «меню» для ментального здоровья человека

news
Источник медиаматериалов: kartinki.pics

Исследование, проведенное в Астонском университете, показало, что ланч фруктами смягчает признаки депрессии и улучшает психическое состояние, в то время как перекус чипсами планомерно вводит человека в состояние стресса и тревоги.

В рамках исследования 400 человек в течение года заполняли анкеты о своем питании. Они указывали, сколько фруктов, овощей, консервированных продуктов и сладостей они употребляют еженедельно. Испытуемые также делали записи о своем психическом состоянии, физических нагрузках и вредных вещах (например, употреблении алкоголя и сигарет).

Данные сравнили с показателями психического благополучия, полученными из анкет. Участники, чаще всего употребляющие фрукты, реже фиксировали депрессивные состояния и были более стабильны в ментальном плане.

Потребление чипсов, наоборот, связывалось с риском возникновения депрессии, проблемами с нервами и памятью, увеличением уровня тревожности и стресса.

Ученые подчеркнули, не только количество употребляемых фруктов имеет значение, но и их регулярное употребление. Ежедневный рацион, богатый свежими фруктами, способствует лучшему усвоению веществ с антиоксидантными свойствами, что усиливает их позитивное влияние на психическое здоровье.

Источник: www.gazeta.ru/science/news/2024/06/20/23290597.shtml

Российские ученые добыли серебро из сока

news
Источник медиаматериалов: upload.wikimedia.org

Российские специалисты совместно с польскими, индийским и китайскими коллегами смогли получить наносеребро из сока цитрона.

Эксперименты проводились на базе Южного федерального университета. По словам специалистов, частицы, полученные из сока экзотического растения, в будущем можно широко применять в сельском хозяйстве.

Дело в том, что наночастицы серебра не только прекрасно убивают различных микробов, но и абсолютно безопасны для человека и окружающей среды, потому что получены из натурального продукта.

В настоящее время многие сельские хозяйства стоят перед сложным выбором — сохранять урожай, активно бороться с вредителями сильными химическими средствами и подвергать потенциальному риску потребителей или существенно терять в объемах производства.

Новейшая разработка, как считают ученые, позволит быстро решить проблему. Наносеребро эффективно убивает плесень, а именно она становится основной причиной порчи урожая. Коллеги из других стран также высоко оценили потенциал исследования и в настоящее время разрабатывают пути создания дешевых и эффективных средств с добавлением наносеребра из сока цитрона.

Источник: priority2030.ru/news/uchenye-poluchili-iz-soka-tsit

В России нашли лучший город для поклонников караоке

news
Источник медиаматериалов: static.mvideo.ru

Сервис карт 2ГИС, который позволяет находить любые организации в городах России, провел очередное интересное исследование. Компания выяснила, какой город можно назвать «лучшим для любителей караоке».

Исследование базировалось на сравнении количества мест, где можно попеть с друзьями, а также на оценке пользователей и общем количестве жителей города.

Выяснилось, что лучший выбор получают любители «попеть» из Уфы, где на 100 тысяч человек приходится пять разных караоке-баров — от больших заведений до камерных клубов. На втором месте расположился курортный Краснодар, где культура караоке насчитывает достаточно долгую историю.

Интересно провести время, каждые выходные открывая для себя новые площадки, также могут жители и гости Челябинска. Чуть «менее поющими» оказались Нижний Новгород и Казань. Исследователи заметили, что не всегда в городах-миллионниках количество караоке больше, чем в других.

Анализируя запросы, сотрудники 2ГИС также отметили, что с начала года количество людей, желающих «попеть» увеличилось почти на четверть в сравнении с прошлым годом.

Источник: lenta.ru/news/2024/05/08/karaokekaraoke

Обнаружена неожиданная польза шоколада для мозга и сердца

news
Источник медиаматериалов: s0.rbk.ru/

Наилучшим вариантом «полезного шоколада» является темный с высоким содержанием какао-бобов.

Британские исследователи провели эксперимент с участием более, чем пяти тысяч человек. Их попросили ежедневно употреблять в пищу плитку шоколада. Выяснилось, что небольшой кусочек лакомства позволяет улучшить работу мозга, сердца и печени, наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также регулирует уровень холестерина и дает организму такие полезные элементы, как йод, магний и цинк.

Кроме того, шоколад стимулирует выработку серотонина, который улучшает настроение и снимает стресс. Дополнительный бонус после употребления шоколада — он способствует быстрому заживлению ран и порезов.

Специалисты рекомендуют выбирать темный натуральный шоколад, в котором больше антиоксидантов. Также следует не увлекаться сладким, а добавлять шоколад в рацион немного, в разумных пределах, тогда он будет максимально полезен.

Источник: fbm.ru/novosti/science/britanskie-uchenye-raskryli-neozhidannye-fakty-o-vlijanii-shokolada-mozg-pechen-i-serdce.html

Инстаграм планирует запустить аналог Твиттера

news
Источник медиаматериалов: www.gannett-cdn.com/

Bloomberg со ссылкой на неизвестный источник опубликовал информацию о том, что в июне разработчики Инстаграма планируют выпустить текстовое приложение, по функционалу похожее на Твиттер.

В настоящее время приложение тестируется. Известно, что приложение не будет частью Инстаграма, а станет самостоятельным. Однако, аккаунты пользователя можно будет связать между собой.

Сами представители Инстаграма пока не комментируют новость, отмечая, что вся информация появится в пресс-релизе, когда придет время.

Интерес к созданию «альтернативы Твиттера» повысился после того, как оригинальный сервис купил Илон Маск. Он внес изменения в политику Твиттера, что не понравилось многим пользователям. Именно поэтому за месяц аудитория еще одного текстового сервиса — Mastodon увеличилась на два миллиона пользователей.

Источник: tass.ru/ekonomika/17798979

Новый сезон сериала «Футурама» выйдет впервые спустя 10 лет

news
Источник медиаматериалов: www.film.ru/

Последний, седьмой сезон мультсериала вышел в 2013 году.

В сети появился трейлер нового, восьмого сезона культового американского мультсериала «Футурама». Тизер восьмого сезона был выпущен стриминговым сервисом Hulu. Известно, что старт сезона будет дан 24 июля этого года, всего в новом сезоне ожидается десять серий.

По заявлению создателей, новый сезон понравится как давним поклонникам сериала, так и «новичкам», которые могут познакомиться с «Футурамой» прямо с нового сезона. При этом отмечается, что давние фанаты по-достоинству оценят «сюрпризы», которые подготовили авторы.

Известно, что сервис Hulu заказал как минимум 20 серий, то есть сериал точно не остановится на восьми сезонах, их будет больше. В новом сезоне поднимут злободневные темы недавнего прошлого и будущего: о пандемии, вакцинах, криптовалютах и многом другом.

Источник: riafan.ru/24056466-kul_tovii_amerikanskii_mul_tserial_futurama_vernetsya_na_ekrani_v_kontse_iyulya

В декабре Google начнет удалять неактивные аккаунты пользователей

news
Источник медиаматериалов: lindeal.com/

Как объяснили представители компании, будут деактивированы учетные записи, которые были неактивны в течение двух последних лет.

На днях на официальном сайте Google появилось соответствующее заявление вице-президента компании. Объясняется, что нововведение коснется только личных аккаунтов.

Таким образом, если человек не пользовался учетной записью в течение двух лет, он может лишиться доступов к сервисам Google — почты Gmail, календаря Calendar, мессенджеру Meet, облачному хранилищу Drive и пакету редакторов Docs.

При этом не будут удалены неактивные аккаунты организаций и школ, которые пользуются сервисами Google.

Перед тем, как аккаунт будет удален, человеку придет оповещение на электронную почту. Первые неактивные профили будут удалены уже в декабре этого года.

Источник: tass.ru/obschestvo/17766865

Рацион, богатый олеиновой кислотой, продлевает жизнь

news
Источник медиаматериалов: cosmetics-eco.com/

Калифорнийские ученые из университета Стэнфорда провели эксперимент и выяснили, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы жить долго.

Масштабный эксперимент был проведен в лабораторных условиях на червях. Ученые проверили гипотезу, согласно которой люди, придерживающиеся «средиземноморской диеты» не только выглядят моложе, но и дольше живут.

Такая диета подразумевает обильное потребление оливкового масла и орехов, овощей и рыбы. При этом идет практически полный отказ от молочных продуктов, мяса и фастфуда.

Добавив в рацион лабораторных червей полезные жиры из масла и орехов, ученым удалось продлить их жизнь на 35% от общего времени. Ученые отметили, что большую роль в продолжительности жизни играет олеиновая кислота, которая содержится в оливковом масле.

Источник: kazanfirst.ru/news/613896

В России научились создавать строительные материалы из борщевика

news
Источник медиаматериалов: media.kpfu.ru/

На сайте Минприроды Московской области опубликована новость о том, что ученые научились перерабатывать опасный борщевик в абсолютно безопасные и относительно дешевые стройматериалы.

Ученые рассказали, что на основе переработанного растения можно приготовить смеси, которые станут базой для изготовления стеновых блоков, акустических панелей и декоративной отделки. При этом стройматериалы по свойствам не будут хуже имеющихся аналогов. Более того, из-за особенностей борщевика, они будут гораздо хуже впитывать влагу, что является преимуществом.

По подсчетам специалистов, с гектара земли можно получить около 200 тонн сорняка. Из этого объема 15% можно использовать для создания стройматериалов. Таким образом, неприхотливое растение, борьба с которым является предметом споров уже много десятков лет, станет доступным и экологичным сырьем для строительства.

Источник: aif.ru/society/science/rossiyskie_uchenye_nauchilis_izgotavlivat_stroymaterialy_iz_borshchevika

Актер Данила Козловский заявил об уходе «в творческий отпуск»

news
Источник медиаматериалов: cdnn21.img.ria.ru/

Один из самых востребованных молодых российских актеров Данила Козловский в личном телеграм-канале рассказал об отмене майских спектаклей в МДТ Европы и желании уйти до конца года в творческий отпуск.

Несмотря на то, что официальная причина временного ухода со сцены — «личные обстоятельства», коллеги и знакомые артиста считают, что решение было принято, чтобы «не накалять обстановку».

Из-за пацифистских высказываний Козловского в социальных сетях некоторые общественные деятели попросили проверить актера на предмет дискредитации российской армии. Козловский был категорически не согласен с таким выпадом и подал иск о защите чести и достоинства, который не принял суд.

Ранее Санкт-петербургский МДТ, в котором служит Козловский, был опечатан до 16 мая из-за «многочисленных нарушений», которые, по словам руководства, в настоящее время устранены. Актер должен был сыграть во вновь открытом театре 23 и 24 мая, но в итоге спектакли с его участием будут отменены.

Источник: www.fontanka.ru/2023/05/15/72306416