Источник медиаматериалов: m.ridus.ru/
Специалисты Стокгольмского университета выяснили, в каких случаях долгая дорога на работу может принести вред физическому и ментальному здоровью человека.
Прежде всего, от длительной дороги в транспорте страдает общая физическая активность человека. Он меньше двигается, больше устает, не хватает времени и сил на прогулки до или после работы. Соответственно, растет вес, появляются сопутствующие отклонения и заболевания. Прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система.
Исследования среди 13 тысяч человек показали, что сотрудники, проводящие в дороге более пяти часов в неделю, помимо 40 стандартных рабочих часов, испытывали серьезные проблемы со сном, отмечали подавленное настроение.
Кроме того, если около работы обнаруживались бары и рестораны, многие сотрудники предпочитали «расслабляться» в них вместе с коллегами, а затем отправляться домой. Все это повышает риск развития алкоголизма, считают ученые.
Источник: sn-gazeta.ru/interesnoe/su-dlinnaya-doroga-na-rabotu-vredit-zdorovyu-pri-rasstoyanii-bolee-3-km
