Источник медиаматериалов: tea.ru/
К такому выводу пришли исследователи японского университета, опровергнув тем самым миф об абсолютной пользе кофе.
Известно, что ежедневной употребление чашки хорошего кофе может уберечь человека от смерти после сердечного приступа. Кроме того, ароматный напиток снижает риск возникновения инфарктов и инсультов, но только у здоровых людей.
Ряд исследований доказал, что периодическое употребление кофе также снижает риск возникновения рака и диабета второго типа. Однако, у напитка есть и неприятные свойства, такие как повышение кровяного давления, возникновение тревожности, нарушение сна, учащенное сердцебиение.
Вместе с тем ученые доказали, что людям с тяжелой формой гипертонии много кофе противопоказано. Если человек фиксирует свое давление на отметке около 160/100, при этом выпивает в день более двух чашек кофе, риск его смерти увеличивается почти в два раза.
Если же гипертоник выпивал не больше чашки кофе в день, риск смерти не повышался. Эти исследования в очередной раз показали, что людям с повышенным давлением нужно еще внимательнее следить за своим рационом, чтобы не подвергать здоровье опасности.
Комментируя употребление зеленого чая, ученые заметили, что в нем содержатся полифенолы — сильные антиоксиданты, поэтому, несмотря на содержание кофеина, зеленый чай является более полезным напитком.
Источник: lenta.ru/news/2022/12/22/cofe
